Беговые дорожки, возможно, самый популярный вид фитнес-оборудования, доступный сегодня, и эта популярность привела производителей к созданию огромного выбора моделей.
Как вам определить, какая беговая дорожка является лучшей для вас?
Ваш первый приоритет в поисках лучшей беговой дорожки, это оценка собственных нужд и фитнес-целей. К примеру, вы считаете, что беговая дорожка с мощным мотором это лучшее, что вам подходит, но от него будет мало пользы, если размер бегового полотна слишком мал, чтобы вместить ваш шаг. Таким образом, изучение особых ваших потребностей приведет вас к поиску лучшей беговой дорожки исходя из ваших требований - вот некоторые вопросы, которые вы могли бы спросить себя, прежде чем вы начнете:
· Какой у меня рост? Насколько длинные у меня ноги?
Хотя это может показаться глупым, это важный вопрос, который поможет вам найти правильный тренажер. Размер бегового полотна на беговой дорожке может отличаться у разных тренажеров. У
...
Читать дальше »